Kuruyemiş

Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek için doğal beslenmeye önem göstermelisiniz. Tüketeceğiniz gıdalar yararlı doğal yağ ve vitaminleri ile daha sağlıklı beslenme sağlar. Öğünlerinizde doğal ürünleri tercih ederek, sağlıklı yaşam adımlarından birini atabilirsiniz. Kuruyemiş gibi doğal ürünlerin en büyük avantajları vücudunuza ihtiyacınız olan takviyeleri iletmektir. Kolesterol, şeker ve kalp gibi ciddi rahatsızlıklarla karşı karşıya kalmayacağınız gibi metabolizmanızın da hızlanmasına yardımcı olur. Doğal ürünler içinde ilk sıralarda yer alan ve ara öğün olarak da tüketilen kuruyemişler her yaş için oldukça faydalı bir seçimdir.

Özelikle diyet listelerinde çok görmeye alışkın olduğumuz kuruyemişler lezzetli bir seçimdir. Tatlılarda, tuzlu yemeklerde ve birçok aperatifin içinde yer alan kuruyemişler, yemeğin lezzetine lezzet katar. Özellikle Osmanlı mutfağında popüler olan bu değerli ve doğal besin kaynağı yemeklerinizde ve kahvaltı sofralarınızda yer almaya devam ediyor. Nusnus güvencesiyle sunulan farklı kuruyemiş çeşitleri ile siz de daha sağlıklı bir yaşam için adım atabilirsiniz.

Kuruyemişlerin içinde bulunan doğal yağ oranları ve şeker miktarı ihtiyacınız olan günlük yağ ve şeker gereksiniminizi daha sağlıklı ve doğal bir yoldan almanız için eşsiz bir seçimdir. Yemeklerde de lezzet kattığı için tercih edilen kuruyemişler, pilavdan dolmaya pek çok yemekte bambaşka tadımlar yapmanıza imkan sağlar. Fıstık, badem, kaju, ceviz gibi çeşitli kuruyemişler ile siz de Osmanlı mutfağının lezzetlerini sofralarınıza taşıyabilirsiniz.

Yemeklerde lezzet noktalarından biri tuz diğeri ise şekerdir. Kuruyemişler bu tatlar içinde tuzu yemeklere eklerden kuru meyler de şeker olarak tat katar. Tatlı ve ekşi tatları bir araya getirmek isteyenler her ikisini bir arada kullanabilir. Markalar tarafından hazırlanan kuruyemişler lezzet olarak çeşitliyken kuruyemiş fiyatları da çeşitlilik gösterir.

Kuruyemiş seçenekleri özellikle modern kahvaltıların da vazgeçilmezlerinden olmayı başarıyor. Hem lezzetli sofralara kuruyor hem de sağlıklı beslenerek vücudunuza destek veriyorsunuz. Kuruyemişlerle kendiniz de kolaylıkla ezme çeşitlerini sağlıklı atıştırmalık halinde diyet listenize ekleyebilir, tam bir enerji kaynağından yararlanabilirsiniz.

Kuruyemişin Faydaları

Kuruyemişler üretildiği günden günümüze herkesin sağlığına olumlu yönde etki göstermektedir. Seçim yaparken siz de yüksek lif kaynağı olan alternatiflere yönelebilirsiniz. Böylece vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi hem verimli hem de doğal yollarla karşılamış olursunuz. Doğal yapısı ile vücudunuzun ihtiyacı olan yağı, şekeri ve lifi sağlayan çiğ kuruyemiş seçenekleri aynı zamanda enerjinizin de yükselmesine yardımcı olduğu için oldukça yararlıdır. Özellikle fındık, badem gibi enerji veren kuruyemişler sporcuların, diyet yapanların ve dikkatli beslenenlerin listelerinde yerini alır.

Herkesin mutfağında yerini alan kuruyemişler, gün içinde harcadığınız enerjiyi yerine koymayı sağlıyor. Her insanın günlük enerji tüketimi farklıdır. Harcanan enerji miktarı doğru bir şekilde ve yeterli miktarlarda yerine konursa, sağlık sorunları yaşanmasına ve kilo alımına engel olunur. Egzersiz ve diyet yapanların enerji ihtiyacını kısa sürede karşılayan ceviz, fındık, kaju, fıstık ve badem gibi seçenekler içinde yer alan kaliteli yağlar sayesinde enerjinizin kısa sürede eski oranına geri dönmesini sağlar.

Doğal besin maddeleri vücutta daha uzun süre depolanır. Bu durum özellikle doğal yağlar için geçerlidir. Özellikle sağlıklı beslenmek isteyenler ve diyet yapanlar; çiğ badem, fındık, kaju gibi doğal kuruyemişler tüketerek, sağlıklı bir beslenme listesi çıkarabilirsiniz. Yer fıstığı hemen hemen her mutfakta olmayı başaran kuruyemişler içindedir. Pesto sostan vazgeçemeyenler için iyi bir tercihtir. Aynı şekilde ceviz de sofraların değişmez besin kaynaklarındandır. Özellikle tatlılara kattığı lezzetle kendini bir kez daha kanıtlamayı başarıyor. Birbirinden taze ve güvenle alabileceğiniz kuruyemişler Nusnus ile sofralarınıza geliyor.

Çiğ Fındık Faydaları Nelerdir?

Çiğ fındığın faydaları saymakla bitmez. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkileri yüksek olan çiğ fındık, E vitamini açısından oldukça zengindir. Tokluk hissi vermesi sebebiyle diyet listelerinde yerini alır. Sağlam bir sinir sistemine sahip olmaya yardımcı olan fındık, beyin sağlığını da korur. Diyabet riskini ve kolestrolü düşürür. Kanser hücreleri üzerinde de etkileri olan çiğ fındığın kabızlığa da iyi geldiği bilinmektedir.

Çiğ Badem Faydaları Nelerdir?

Çiğ bademin birbirinden farklı çok sayıda faydası olduğu bilinmektedir. Kalp ve damar sağlığına iyi gelen çiğ bademin yüksek oranda vitamin içerdiği bilinir. Kan şekerini düzenlemede etkili olan badem aynı zamanda çok yüksek oranda demir içerir. Kan basıncını dengelerken, kolestrolün de normal değerler içinde kalmasını sağlar. Kemik sağlığına da katkısı büyüktür.  Safra Kesesi sağlığı için tüketilmesi önerilen çiğ badem tokluk hissi vermesi nedeniyle diyet listelerine de eklenir.

Çiğ Kaju Faydaları Nelerdir?

Vücut mekanizmasının sağlıklı bir şekilde işleyebilmesi için vitaminler, mineraller ve antioksidanlar büyük öneme sahiptir. Kaju fıstığı tüm bunlardan yana zengin bir atıştırmalıktır. Diyet listelerinde de sevilen atıştırmalıklar arasında yerini alır. Bağışıklık sistemini korumaya yarayan selenyum minerali içerir. Kansere karşı vücut direncini arttırmada etkilidir. Kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller içermesi kemik sağlığını koruması açısından oldukça önemlidir. Triptofan içeriğine sahip olan çiğ kaju mutluluk hissi verir. Kalp kasının çalışmasından kasların gevşemesine kadar olumlu etkileri bulunmaktadır.

En İyi Kuruyemiş Fiyatları Nusnus’da!

Tüketicinin beğenisine sunulan birbirinden taze ve lezzetli kuruyemişler, sağlıklı beslenmeye olan katkısı sebebiyle herkes tarafından tüketilmelidir. Sağlıklı besin kaynağı kuruyemişleri sabah kahvaltısında tüketebileceğiniz gibi öğlen yemeklerinde ve akşam yemeklerinde de güvenle tüketebilirsiniz. Kuruyemişler içinden seçeceğiniz; badem, fındık ve ceviz gibi alternatifler günlük enerji ihtiyacınızı karşılayacak mükemmel atıştırmalıklardır. Siz de taze ve güvenli ürünleri uygun kuruyemiş fiyatları ile sunan Nusnus’dan satın alabilirsiniz. Ürünler hakkında detaylı bilgi almak için siteden detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz. Sağlıklı ve kaliteli beslenmek herkesin hakkı!